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Creatina 300g

Creatina 300g

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Sobre o Produto

A creatina é um composto formado por três aminoácidos essenciais (arginina, glicina e metionina) e está presente naturalmente no organismo, com a maior parte armazenada no músculo esquelético.

Muito utilizada por atletas e entusiastas do fitness, a creatina é um dos suplementos mais estudados na nutrição esportiva. Para uma melhor absorção, recomenda-se consumi-la juntamente com uma fonte de hidratos de carbono de elevado índice glicémico.